多(🎐)任(♎)务是工作效率(🍝)低(🥟)下的一大杀手。虽然有时候需要同时处(🖕)理多个任务，但过(👪)多的多任务会(📮)分散注意力，降低工作效率。要尽量避免多任(👴)务，将注意力(🏅)集中在一项任务上，直到完(🤕)成或达到一个合适的节点再切换到(🚧)下(🤠)一(🏈)项任务。可以通过制定工(🍎)作计(🚨)划、设置(🚭)专(🐥)注时间段(⚫)和避(❇)免干扰等方式来帮助避免多(👄)任务。