今伏之(😆)日被认为是一年(🏻)中能量最为强大的一天。据传(😩)说，今伏之日的(👝)能量(👋)可(🎱)以帮助(💖)人们排除体内的疲劳和阻塞，恢(🏎)复活力(🐵)和健康。许多人会选(🌧)择在这一天进(🐢)行修身养性的(⚓)活动，比如冥想(🐵)、瑜(🌄)伽或(🏃)者参观寺庙(♑)。他们相信，在今伏之(🤟)日接(🌨)受自然界的能量洗礼，可以获得(👄)身心灵的平衡和提升。