剧情介绍
秋季是收获的季节，人体也需要(🥣)调整自己的(✈)状态。在秋季养生(🐅)中，要注重(🌍)养肺润燥、健脾养胃(🚥)。可以多吃一些梨、柿子、莲(🚪)藕等食(💳)物，同时适量(🔗)进行户外(😆)活(🥝)动，增强体(🔽)质。
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