剧情介绍
在冬季，我(🚒)们可以适当增(📓)加营养摄入，多(🚩)吃一些(🐀)富(💮)含维生(🌗)素的食(🔬)物，如水(⤴)果、蔬菜等(🎋)，有助于提高免疫力。还可以适当(👬)进行(🚚)一些保健活动，如按摩、温(🚶)泉浴等，有助于促进血液循环，缓解身(🍭)体疲劳。
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