三伏(🤷)天祛(👑)湿的最佳时间有(➿)早晨起(🍢)床(💳)后、(🖕)中午饭后、(🏿)下午茶时间、晚餐后、睡(⛓)前(🌆)、清(🧛)晨、雨后、干(😡)燥天气、高(💢)温天气和饭后(🔓)等。根据自己的实际情况和身(🌭)体状况，选择合(🔲)适的时间进行适量的运动和调理，有助于(🔽)排除体内湿气(🦉)，保持身体的健康。