苋菜中(🎏)富含的维生(😼)素C和维生素A具有抗氧化(🅰)作用，能(🌧)够中和自由基，减少皮肤的老化(🤯)和色斑的产生。苋菜中的胡萝卜素还(🔱)可以(😐)促进皮肤的新陈代(🥍)谢，增加(🗡)皮肤的(👿)光泽和弹性。