在南方地区，小寒时节的风俗(🌰)美食则(📶)更注重滋补和养生。例如，广东地区的人们会选择(🦈)食用腊味，如腊(🎪)肠、腊肉(😻)等。这些腊味富含蛋(🕵)白质(📊)和脂肪，可以提供人体(🉐)所需的能量，并帮助(💪)身体保(♐)持温暖。南方(😃)地区还有一种(🈷)特(🐸)色(🤔)的小吃叫做“糖藕”，它是将藕切成片(🛰)，蘸(💀)上糖浆后(⛱)炸制而成，口感酥脆，甜而不腻，非常受人(🌘)们的喜爱。