九十岁老人的饮食习惯(🔅)是他(🕵)们长(🍓)寿(🐛)的关键之一。他们(🍽)注重均衡(✡)饮食，多摄入新鲜(🎼)蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和碳水化(📲)合物。他(🥘)们避免过量食用高热(🙃)量和高脂肪食物，尽量选择(🌵)清(🍮)淡健康的食材。九十岁老人还注重饮食(⛵)的多样性(🍤)，尝(♈)试各(📰)种不同的食物(🕗)，保持营养的多样性。