二伏的(🐢)高温天气对人们的健康有一定(🤚)的影响。在这个时期，人们容易出现中暑、中暑等健康问题。我们在二(🌿)伏这个(♐)时期(⤵)要(🤷)注意保持室内的(♎)通(🖨)风(🈯)和空调的使用，避免长时间暴(🎤)露在高温环境中。还要适当增(💺)加饮(🍩)水量，多吃清淡易消化(💭)的食(🥝)物，保(🛀)持良(🔴)好的作息习(✴)惯，提高身体的抵抗力。