立冬当天，人们(👃)喜欢吃(📭)一(🤵)些丰补滋养的食物，如鸡、鸭、鱼(🌰)肉(🔼)等。这些(🍻)食(🐂)材富含蛋白质和各种营(🤣)养物质(🤺)，有助于增强体(😽)力和抵抗力，预防寒冷季节的疾病。