春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美(👋)食盛(🏭)宴中的一大亮点(✍)。鱼、虾、蟹等海(✨)鲜富(🎉)含蛋白质和不饱和脂肪(🍎)酸，有助于补充身(👿)体所需的营养物质，提高身(🌶)体(😡)的免疫力。海(💪)鲜(🔈)中(📉)的锌元素也(🏳)有助(🕘)于提高免(🏘)疫力，预防感冒和其他疾病的发(🤺)生。