剧情介绍
游泳运动员(👨)的饮食通常注重高蛋白质、(🎧)低脂肪和高碳水(🔎)化合(😢)物的(🚇)搭(㊙)配。他们需要摄入足够的(🥦)蛋白质(🏽)来(🦉)修复肌肉，同(🍇)时碳(🌜)水化合物能够提(🦈)供能量，帮助他们在比赛中(📢)保持高强度的运动。
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