剧情介绍
要实现梦境觉醒，我们可以尝试一些方法(🥗)。一种(🕜)常用的(⏳)方法是通过“梦境(⭐)日志”来记录我们的梦境，这(🥝)样(🦏)可以增强我(🏎)们对梦(🏔)境的(⏳)记忆和觉察(🍷)能力。进行一些梦境入门练习，如通过反复问自己“我正在(🥠)做(🔰)梦吗(🈯)？”来培(😃)养梦(👴)境觉醒的习惯。
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