立冬(🚎)当天，人们喜(😘)欢吃一些丰补滋养的食物，如(🐕)鸡、鸭、鱼肉(🌚)等(♍)。这些食材富(📚)含蛋白质和各种营养物质，有助(🚪)于增强体(🐓)力和抵抗力，预防寒冷季节的疾病(🙌)。