立春之后的一段时间(🏄)，人们还可以选(🍎)择一些(💷)合适的户外活动(🔰)来锻炼身体。春季的阳光(🏬)明(🙁)媚，气候宜人，适合进行一些户外运动(🐥)，如晨跑、(🥞)太极拳等(🐂)。这(🌉)些(❇)活动可以增强(🤥)身体的免疫力，提高身体(➡)素质，同时也能够增加心情愉悦(🌈)，缓解压力(👶)。