今伏之日被认为(😬)是一年中能(🔃)量最(🛰)为强大的一天。据传说，今伏之日的能量可以帮助(📸)人们排(🏿)除体内的疲劳和阻塞，恢复活力和(🦅)健康(😭)。许多人会(👟)选(📴)择在这(🐮)一天进行(🐮)修身养(😈)性的活动，比如冥想、瑜伽或者(👼)参观(🏂)寺庙。他们相信，在今伏之日接受(❔)自(📢)然界的(📘)能量洗礼，可以获得身心(🏈)灵的平(🏭)衡和提升。