保持良好(🈷)的身心状态对(🌖)于考试的成功(👩)非常重要。要(🧖)保持良好的饮食习惯，适量摄入营养，保证身体的健康状况。要保持良好(📫)的(🏴)作息习惯，保(🕝)证(👈)充足的睡眠(🙃)，以保持精力充沛。可以进行适当的运(🚽)动，如散步、(🎛)慢(💦)跑等，以增加(🌉)身体的活(🎲)力。保(🛋)持良好的(📯)身心状(🐼)态，可以提高自己(💐)的学(👇)习和考试效果。