剧情介绍
游泳运(👒)动员的饮食通常注重高蛋白质(👇)、低脂肪和高碳水化合物的搭配。他们需要摄入足够的蛋白(😥)质(🛥)来修复肌(💶)肉，同时碳水(⭕)化合物能够提供能量(🔬)，帮助(🈲)他(🤐)们在比赛(🐬)中保持高强度的运动。
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