入伏的时候，气温高，食物容易变质，容(🎄)易引起食物(🏬)中毒。注意食物卫生非常重(🔫)要。在选择食材(👏)的时候，要选择(🛸)新鲜(⛵)的食材，避免食用过期或变质(📗)的食物。在烹(🐡)饪(🔩)的(🕜)过程中，要注意食物的熟透程度，避免生(📎)食(🚋)或半生食，以免引(🥩)起(🕸)食物(🚟)中毒。