入伏时期，由于天气炎热，户外活(😗)动需要格外小心。在进行(🚚)户(🕜)外(💣)活动(🕷)时(🏐)，要注意防晒，涂抹防晒(🏆)霜，戴上太阳帽和太阳镜。还要避免在(💥)中午(🏗)时分进行剧烈运动(🤼)，以(🐕)免过度劳累和(🥨)中暑。