普贤菩萨(😑)真言的(📝)具(📙)体(🈺)内容是：“嗡(🚞) 嗡 嗡 南 娑 婆(🧢) 婆 訶”，这是梵文的音译，也可以用汉字写作“唵 唵 唵 南(👧) 娑(🛣) 婆 婆 訶”。这个真(🏩)言的(🎍)念诵需要(🧦)用到腹式呼吸法，通过深呼吸和专注的念(🚋)诵，将心神(🛫)集中在真言上，以此达到净化心灵、开启智慧(🚝)的目的。