莲子粥(🤔)是立冬当(🔟)天的(🏚)滋补食品(🤫)之一。莲子具有滋阴养颜的作用，能够补充(🍫)体内的营养，改(🤞)善皮肤干燥和气血不足的(🧚)问题。莲子粥(⚡)口(♓)感(💒)细腻，营养丰富，是冬(😖)季养生的好选择。