苦谛(😏)是佛教中第一个谛，它指出生命中的痛苦和苦(🙄)难是无法避免的(🕎)。无论(📆)是身体上的疾病和伤害，还是心灵上的痛苦(🐵)和困惑，都是生命中(⛪)不(🤠)可避免(🥢)的一部分(➕)。人们常常在(🔶)追求欢乐和快乐的过程(💧)中，忽略了生命中的痛(🏧)苦和苦难(🎮)。佛教认为只有正(🐞)视痛苦和苦难(🌸)，才能真正理解人(🎛)生的本质。