女儿鼓(🎛)也具有一定的(📥)身体锻炼和(♊)心理放(🕓)松的作用。演(🚨)奏女儿鼓需(🗨)要一定的体力和协调能(🍇)力，通(🎚)过演奏女儿鼓，可以锻炼身体的灵活性和耐力。女儿鼓的(🤨)音乐也(🏨)能够带给人们(🎿)一种平静和舒缓的感觉，有助于缓解(⏲)压力和放(👙)松心(🏍)情(😳)。