今(💡)伏之日被认为是一年中(🍽)能量最为强大的一天。据传说(🔺)，今伏之日(⏱)的能(👳)量可以帮(🥀)助人们排除(👻)体(🤴)内的(👇)疲劳(⛎)和(📯)阻塞，恢(🛁)复活力和健康。许多人会(💭)选择在这一天(🐫)进行修身养性的(🎗)活(🤖)动，比如冥想、瑜伽(🦈)或者参观寺庙。他们相信，在今伏之日接受自然界的能量洗礼(🔬)，可以获得身心灵的平衡和提升。