疼痛和不适是(🥑)女性常见的问题之一，可能(🎡)与月经周期、(🐟)乳(🈳)腺增生等因素(🏐)有(🥇)关。定期(🐚)自检、穿戴(🔓)合适的内(🥕)衣以及(🤤)保持良好的生活习惯都是预防和缓解(💨)不适的重要方法(🐴)。