剧情介绍
适当的(🎍)体育锻(🗼)炼能(🐺)够增强体(🛵)质，提高(🏍)身体素(🔯)质。可以选(⌚)择适合自己的运(🙀)动(🧘)方式，如慢跑、太极拳等(🛒)，每天坚持一定时间的锻炼，有助于缓解压力，提高学习效果。
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