高海宁的(📅)大腿围仅有55cm，这是她(🌰)锻炼(🏮)后的(🏀)成果。她通过大量(🥠)的(🌬)有氧运动(📠)和力量训练，塑造了一双结(💅)实而有线条感的大腿。