为了更好地合理安排时间，我(🐹)们可以使用一(😡)些(🚦)时间管理的工具(🐊)和技(⏪)巧。比如，可以使用(⚓)番茄钟法，将一(😪)天(⏮)的(🌹)时间分为若干个(〽)时间块，每个时(🏥)间块专注于一项任(➡)务，然后休息一段时(🐻)间。这样可(🔤)以提高专注力和效率。我们(🌭)还可(🌓)以学会拒(🏚)绝一些不重要的事情，避免时间的浪费。