普(🤕)贤菩萨真(💁)言的具体(🌟)内容是：“嗡 嗡 嗡(🎃) 南 娑(🌉) 婆 婆 訶”，这是梵文的(🍂)音(🆖)译，也可以用汉(💅)字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆(💪) 訶”。这个真言的念诵需要用到腹式呼吸法，通过深呼吸和专注的念诵，将(⏭)心神集中在真言(🖊)上，以此(💆)达到净化(📣)心灵、开启智(🚹)慧的目的。