凤(🤬)眼果(📳)富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维(🌜)生素C是一种强(🔀)效(🐸)的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统功(👶)能(🦉)，促进胶原(⚾)蛋(🎡)白的合成，使皮肤更加紧(🚙)致和(🤬)有弹性(🛷)。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体(🛬)力和抵抗力。钾是一(💚)种重要的(♎)矿物(🚂)质(🚉)，能够维持心脏和肌肉的(🕝)正常功能(🍀)，平衡体内的电解质，调节血压和心率。