剧情介绍
情商(🅿)高的人需要学会管理和调节自己的情绪。他(🙄)们可(👿)以通(⛱)过(🌥)深呼(🈳)吸、放松(📌)训练和积极的心理暗示来培养自己的(📘)情绪调控能力，从而更好(😑)地控(😻)制自己的情绪和行为(✊)。
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