为(🔐)了保持自己的竞技状态，每个运动员都有自己的训练方法。丁宁注重技术的(👐)细(🐷)节训(👍)练，她经常进行多次重复(💳)练习来提(📉)高自己的球感和反(🚃)应能力(🤔)。朱雨玲和陈梦则(🍅)注重(🦀)身(📭)体(💆)素质的训练，她们经常进(🕧)行有氧和无氧运动来(🏌)提高自己的爆发力和耐力。