霜降时节，人们容易感(🗣)到寒冷，容易受凉。多喝姜汤(🗿)是非常有(🔕)益的。姜汤可(🐜)以帮助身体(🐑)驱寒，增加身体的抵抗力。可以选择将姜切片后加入热水(🏯)中，再加入适量的红(🎒)糖，煮沸(❌)后饮用。这样既可以(💪)暖和身体，又可(👾)以增加营(📣)养摄入。