除了锻炼，饮食也是健美先生训练中不(🗼)可忽视的一部分。合理的饮食计划可以(😎)为你提供足够(🦋)的营养和(📩)能(🍂)量(📃)，以支持肌肉(🎙)的生长和(🧡)恢(📻)复。高蛋白、低脂肪的饮食(📕)是健美(🏫)先生训(🌯)练(🎆)的基础(🙏)，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减(💁)少身体脂肪的积累(📟)。