导演:Calvin Morie McCarthy主演:格兰特·古斯汀,丹妮尔·帕娜贝克,坎迪斯·帕顿,杰西·马丁,斯蒂芬·阿梅尔,丹尼尔·尼科莱特,凯拉·康普顿,布兰登·麦克奈特,杰西卡·帕克·肯尼迪,乔丹·费舍,约翰·韦斯利·希普
在(➡)大暑(🗃)时节,人(💢)们容易感到疲劳和(📵)乏力。为了补充体力,可以适量食用一些粗粮杂粮。粗粮杂粮(🦋)富(💭)含蛋白(🍩)质、纤维(🔮)和维生素B等营养物质,有助于提供能量和增加饱腹感。例如,糙米、(🌖)玉(🐀)米、燕麦等粗粮杂粮(📏)都(♒)是不错的选择,它(🐗)们可(🛀)以帮(🤷)助消化和(🕚)提(😍)高身体的代谢能力。