秋季气(🔩)温逐渐下降，要注意保暖。可以选(💙)择合适的服装，穿上适当的厚外套(⛳)、长袖(✡)衣物和长裤，避免受凉。还(🌉)可以通过(🤟)喝(📢)热水、泡脚等方式来保持体温，防止感冒和(😤)其他疾(🗨)病的发生(🌮)。