夏季是(⤵)一年中最(⏭)炎热(🚔)的季节，高温天气给人(🖊)们(🕉)的身体带来了(🔃)很大的负担。为了保(😤)持(😃)健康，我们需要(😓)注意饮食，选(🛎)择适合夏天的食物来清凉降温。而伏天，即(🥑)立秋前后的一(🥨)段时间(Ⓜ)，更是炎(🌄)热难耐。那么(🙂)，伏天吃什么对身体好呢？本文将为(🛅)您介绍伏(🦄)天饮食指南，让您度过一(👽)个清凉舒适的夏季。