花样滑冰是一项充(🆙)满(🤞)艺术和技巧(🏡)的运动，而4A则是其中最(🦗)具挑战性和难度(🐢)的(🌡)动作之(🏔)一(🚄)。4A指的是在跳跃过程(♉)中完成四周的旋转(🌠)，也被称(🎂)为四周(🏜)跳。这(📶)一(🐪)动作要求选手在空中完成四周(🙊)的旋转，并在着陆时保持平衡。由于其极高的技术要(💖)求和难度，成功(⏪)完(🕌)成4A的选手寥寥无几，因此这一动作被视为花样滑(🦏)冰中突(🕠)破(🌺)极限的壮举。