要注意饮食调理。春季是一个养生(🆒)的(🧝)好时机，人们可以(🧀)选择一(🙄)些具(🥈)有温补作用的食(🤵)物，如姜、(⛩)葱、(🥔)蒜等，来增强(📱)身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素C的(🔏)水(💆)果和蔬(🍾)菜，提高(🌵)免疫力，预防感冒(🥕)等疾病的发生。