要注意饮(🤝)食调理。春季是一个养生的好(🗓)时机，人(💠)们可(🍪)以选(🔼)择一些具有温(🛑)补作用的食物，如姜(🤖)、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃(💾)一(🦗)些含有维生素C的水果和蔬菜，提高免疫力(🥖)，预防感(😆)冒等疾病的发(😜)生(🚸)。