春分时节还是海鲜的旺季(🆕)。海鲜是春分美(🥀)食盛宴(👢)中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含(🔅)蛋白质和不(🥉)饱和脂(🗜)肪酸，有助于补充(💀)身体所需的营养物(💧)质，提高(😢)身体的免(🍟)疫力。海鲜(🎼)中(📪)的锌元素也有助(♿)于提(🎚)高免疫力，预防感(🌮)冒和(🕔)其他疾病的发生。