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导演:崔景宣,王晰,谢江南主演:李泳知
冬季是寒(😜)冷(🍛)的季节,人体(🖇)容易出现阳气不(🥟)足的情况。在冬季养(♉)生中,要注意温(📱)补养(🌕)肾、养阴润燥(🚕)。可以多吃一些温补食物,如红枣、核桃、猪肉等,同时避(🐀)免(🆎)过度疲劳和寒冷刺激,保持体内(🚰)的温暖。