宁泽涛(📎)在过去几年中频繁受伤(📐)，这(🦓)直接影(🧤)响了(🎴)他的训练和比赛。他需要加(🐭)强(💨)对自己身体的保护，合理安(🧢)排训练和休息时间，以(🥟)避免再次受伤。