橄榄球比(🛫)赛中，短时间内的爆发力非常重要。通过(🥢)进行爆发力训练，如跳跃训练、冲刺训练(🌒)和爆(📜)发(🐹)力器械训练(🏬)，可以提高运(😽)动员的爆发力，使其在比赛中更(🚼)具优(⚪)势(🈳)。