6. 健康养生：立秋时节，人们要注意保养身体，调整作(🛵)息，合理饮食，以适应(🐃)气候(🔒)的变化。秋(🚗)季是养生(📭)的好时机，人(🐾)们可以多吃一些养生食物，如柿子(💮)、核桃、(✏)蜂蜜等，增(🚊)强身(📞)体的抵抗(⬇)力(🚁)。