春分美食盛宴是春季饮(🖥)食养生的(🐙)一大亮(🛀)点。在这个时候，人(🔏)们会选择一些具有养生功(🔪)效(🕒)的(🔘)食材，以增(📡)强身体的抵抗(🎧)力(🌌)，迎接春天的到来。春分时节正是蔬菜的丰收(⭐)季节，新鲜的蔬菜(🍦)是春分(👐)美食盛宴中不可(🔡)或缺的一部(🔲)分。例如，青菜、豆芽、芦笋等绿色蔬(😷)菜富含(⭐)维生素和矿物质，有助(🛹)于增强免(🐈)疫力，提高身体的抵抗力。