霜降是中国二(🐊)十(🏡)四节(🦆)气之一，标志着秋季(🐅)进一步深入，天气逐渐寒冷。在这(🈹)个时节(🦎)，人们需要适当调(🚛)整饮(🙍)食，以增强身体抵抗力，预防感冒和其他常(💯)见疾病的发生。下面将介(🆗)绍(🔽)一些适合霜(🥫)降时节食用的美食，帮(🎮)助大家保(🐙)持健康(🏑)。