春分时节(🕜)还是海鲜的旺季(🌎)。海鲜(🦑)是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等(🧣)海鲜富(⏫)含(🔞)蛋白质和不饱和(💻)脂(⌛)肪酸，有助于补(🤚)充身体所需的营养物质，提高身体的(🚣)免疫力。海鲜中的锌元素(🗞)也有助于(🏬)提高免疫力(🏅)，预防感冒和其(🍁)他疾病的发生(🏊)。