6. 健康养生：立秋(🌴)时节，人们要(🚜)注意保养身体，调整(🎐)作息，合(📙)理饮食，以适应气候的(💕)变化(🛄)。秋季是养生的(🖕)好时机，人(🤙)们可以多吃一些(💝)养(🥗)生食物，如柿子、核(🛀)桃、蜂蜜等(😵)，增强身体的抵抗力。